DESCUBRA O QUE REALMENTE ACONTECE POR TRÁS DE ATENDIMENTOS QUE GERAM RESULTADO — E LEVE SUA PRÁTICA COMO INSTRUTOR(A) PARA OUTRO NÍVEL.
Chega de teorias soltas e insegurança na hora de dar aula. No Close Friends Pilates na Prática, você acompanha de perto a rotina real de uma Instrutora experiente: os bastidores dos atendimentos, as escolhas conscientes, as adaptações, os ajustes e o treino de quem vive o método todos os dias.
É o acesso mais direto, prático e transformador que você pode ter.
Mais do que conteúdo: vivência, clareza e direção para quem quer ensinar com lógica, aplicar com propósito e evoluir de verdade.
O que você vai encontrar no
Close Friends Pilates na Prática:
acesso aos bastidores dos atendimentos
Acompanhe trechos reais dos meus atendimentos diários. Mostro na prática como organizo as aulas, lido com alunos e aplico os princípios do Pilates em diferentes contextos.
Reflexões sobre Maturidade Profissional
Pílulas de sabedoria, aprendizados de erros e acertos, e reflexões sinceras sobre os desafios (e delícias) da jornada como Instrutor(a) de Pilates.
Meu Treino Pessoal – AO VIVO 1x por Semana
Toda semana, uma live de 30 minutos com meu treino pessoal completo. Uma oportunidade de ver como um(a) Instrutor(a) de Pilates treina de verdade, com espaço para bate-papo e interação.
Insights & Dicas Acertivas
Frameworks simples, dicas certeiras e resumos objetivos sobre tudo o que envolve o universo das aulas de Pilates — direto ao ponto, pra aplicar no dia a dia.
Você aprendeu os exercícios, mas na hora de atender um aluno com dor ou limitação, trava e não sabe o que fazer?
Você tem dificuldade de entender até onde pode ir com cada aluno e acaba inseguro(a) na hora de escolher ou adaptar os exercícios?
Nas aulas em grupo, você se perde tentando adaptar para alunos diferentes e não sabe como ajustar sem sair do controle da aula?
É angustiante, né?
Você estudou tanto, sabe os nomes dos exercícios, entende o método… Mas quando o aluno chega com dor ou limitação, não sabe ajustar com o que foi aprendido na teoria.
Fica na dúvida se está indo longe demais ou se está deixando de fazer o que realmente deveria. E no fundo, tem medo — de errar, de machucar, de ser questionado e não saber responder.
Nas aulas em grupo, alunos diferentes, corpos diferentes… o cenário se repete. Você tenta adaptar sem saber se está conduzindo com lógica ou só apagando incêndios. Você se sente perdido e, por vezes, questionando se realmente está pronto para esse desafio.
E o pior? Você já se formou. Já estudou. Já investiu.
Mas ninguém te mostrou como aplicar tudo isso na vida real — com gente de verdade, dor de verdade, necessidade real. E é exatamente aí que o bloqueio começa.
E SE, AO INVÉS DE MAIS UM CONTEÚDO SOLTO, VOCÊ TIVESSE ACESSO AOS BASTIDORES REAIS DE ATENDIMENTOS: escolhas técnicas, correções, adaptações e raciocínio clínico acontecendo em tempo real — direto no seu Instagram, no seu dia a dia, de forma leve e aplicável?
No Close Friends Pilates na Prática, você sente e entende como um atendimento de verdade é construído, vê as escolhas, as adaptações, os ajustes, e começa a entender, na rotina, como pensar aula com propósito e segurança, além de respostas rápidas para dúvidas que surgem no cotidiano de quem dá aula todos os dias.
É o olhar que faltava. A vivência que os cursos não entregam. Porque você não precisa de mais teoria. Você precisa vivenciar, observar e se aproximar da prática que realmente transforma.
E agora, você pode fazer isso de perto.
E O MELHOR: SEM PRECISAR INVESTIR ALTO, COM A CERTEZA DE QUE VOCÊ ESTARÁ ACOMPANHANDO ALGO QUE REALMENTE FAZ DIFERENÇA NA SUA PRÁTICA.
Se você já investiu em cursos que pareciam promissores, mas não conseguiram te mostrar como aplicar na prática o que realmente importa…
aqui está algo diferente.
O Close Friends Pilates na Prática não é mais um conteúdo engessado.
É uma experiência real, próxima, acessível — onde você acompanha de verdade como um Instrutor de Pilates experiente pensa, conduz, adapta e treina.
Você entra nos bastidores. Você observa a prática viva. Você aprende com a rotina.
É o tipo de vivência que nenhuma formação te mostrou.
E o melhor AINDA?
Com um valor acessível, você recebe um conteúdo de altíssimo impacto na sua atuação profissional.
Mais clareza. Mais confiança. Mais direção.
É a proximidade que você precisava. É o passo que faltava.
Conheça sua tutora:
yana melo
Fisioterapeuta com mais de 12 anos de experiência no Método Pilates, Yana já passou por muitos desafios — e é justamente essa vivência que a tornou uma mentora dedicada a ajudar outros Instrutores de Pilates a crescerem com segurança e propósito.
Sua missão? Apoiar especialmente quem está começando, oferecendo caminhos para desenvolver aulas eficazes, seguras e com impacto real na vida dos alunos.
Com uma metodologia que une Pilates e Movimento, Yana transforma a prática em uma experiência completa: com técnica, consciência corporal e atenção aos detalhes que fazem toda a diferença — para o Instrutor e para o paciente.
faq
Dúvidas Frequentes
Como eu entro para o Close Friends?
Assim que você assina, seu nome de usuário do Instagram é adicionado manualmente à lista de Close Friends da Yana – em um prazo de até 24 horas. A partir daí, você começa a receber todo o conteúdo exclusivo diretamente nos Stories!
O conteúdo fica salvo ou só dá pra ver ao vivo?
O conteúdo é exclusivo para assinates, então não fica salvo. Estando disponível apenas no CLOSE FRIENDS do instagram.
Preciso ser instrutor de Pilates para participar?
Não! O conteúdo é voltado para instrutores, mas qualquer pessoa apaixonada por Pilates e movimento vai aproveitar muito. É uma excelente fonte de aprendizado e inspiração.
Posso sugerir temas ou perguntas para a Yana?
Com certeza! Toda semana tem uma caixinha nos Stories onde você pode sugerir temas, dúvidas ou tópicos que quer ver. O conteúdo é feito pensando em você.
Garantia de sete dias
Se após adquirir o Close Friends Pilates na Prática você não estiver satisfeito, basta solicitar o reembolso em até 7 dias que devolveremos seu investimento. Sem riscos para você.
Plano mensal
Perfeito para quem quer começar agora sem compromisso a longo prazo.-
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Ideal para quem quer mergulhar de vez na comunidade e evoluir com consistência.-
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