É frustrante, eu sei. Eu também já passei por isso. Ter acesso a tantos exercícios, mas não saber qual aplicar, por quê, como ou para quem. Sem uma direção clara, sem resultado real. Mas o problema não é você. É que a formação tradicional não nos ensina a pensar aula. Ela mostra exercícios, ensina o método, mas raramente nos coloca diante de atendimentos reais, de casos clínicos, de contextos práticos onde a decisão precisa ser rápida, coerente e segura. O problema não é conteúdo — é falta de estratégia.
A solução? Não é você comprar mais um curso solto ou de formação. É caminhar com quem vive isso todos os dias e pode te guiar com clareza, método e com você sendo parte ativa da construção. Você não precisa de mais teoria. Você precisa de prática consciente, direcionamento real, de raciocínio clínico aplicado e alguém que te ajude a enxergar o que está fazendo — e por quê.
Agora imagine se, em vez de tentar organizar tudo sozinho, você tivesse acesso a uma mentora que te mostra recursos práticos, direcionamento técnico e acompanhamento real para construir aulas com lógica — todos os dias.
Sem acumular mais formações. Sem depender de improvisos. Sem se perder entre exercícios soltos.
É isso que você pode encontrar aqui: uma estrutura pensada para te tirar da aplicação automática e te colocar no controle da sua prática.
Você não precisa adivinhar — aqui, você aplica com consciência.
É o fim da dúvida e o início da sua evolução profissional.
Esse é o caminho. E começa agora.
Fisioterapeuta com mais de 12 anos de experiência no Método Pilates, Yana já passou por muitos desafios — e é justamente essa vivência que a tornou uma mentora dedicada a ajudar outros Instrutores de Pilates a crescerem com segurança e propósito.
Sua missão? Apoiar especialmente quem está começando, oferecendo caminhos para desenvolver aulas eficazes, seguras e com impacto real na vida dos alunos.
Com uma metodologia que une Pilates e Movimento, Yana transforma a prática em uma experiência completa: com técnica, consciência corporal e atenção aos detalhes que fazem toda a diferença — para o Instrutor e para o paciente.
Com mais de 12 anos de experiência no Método Pilates, a fisioterapeuta Yana desenvolveu uma metodologia que une técnica, consciência corporal e propósito. Hoje, dedica-se a formar novas instrutoras, oferecendo um caminho seguro e eficaz para quem quer transformar vidas através do movimento.
