MAT Magic Circle

Explore o potencial do Magic Circle com esta aula prática, acessível e guiada!

Esta é uma aula avulsa, com foco em exercícios utilizando o Magic Circle (anel de pilates), desenvolvida para melhorar força, controle e consciência corporal. A prática é guiada do início ao fim e pode ser feita por praticantes de diferentes níveis, respeitando seu ritmo e suas possibilidades.

O que você precisa saber:

• Aula completa e guiada, com foco no uso do Magic Circle

• Conteúdo permanente: após a compra, a aula é sua – você pode assistir online ou fazer o download para treinar quando e onde quiser

• Duração aproximada: [coloque o tempo da aula, ex: 45 minutos]

• Nível: Todos os níveis (com sugestões de variações durante a aula)

• Formato: Vídeo gravado em alta qualidade, com instruções claras e ritmo fluido

Essa aula é ideal para quem quer incluir variedade e desafio aos treinos com um dos acessórios mais versáteis do pilates. Aproveite sua prática!